11月2日(日)トレランセミナー詳細です

10月に引き続き先取りです!
11月のトレランセミナーの詳細です。
秋の高尾山〜陣場山を往復します。

11月2日トレランセミナーIN高尾山
日時 11月2日(日)
集合 午前9時 京王線高尾山口駅前集合
解散 15時ころ(予定) 京王線高尾山口駅前
定員 20名
参加費 3000円

持ち物 動きやすい格好(ランニングもしくはトレイルランニングに適した格好)
     ザックもしくはウエストバック
     水もしくはスポーツドリンク(ペットボトルもしくはハイドレーションパック)1L以上あると安心です
     雨具(防寒具としても利用)
     ライト(ヘッドライト等)
     手袋(グローブ・軍手など)
     保険証
     補給食(携帯しやすく食べやすいものが望ましい)
     着替え(天候その他汚れることが考えられますのでご用意ください)
     * 解散駅の隣駅にお風呂屋さんがあります。
     * 参加費にお風呂代は含まれません。
      *  トレラン時に不要な荷物は集合時にお預かりします。

対象 中級者…実際にトレイルに入って、講習をしながら約27Kの行程を走ったり歩いたりします。※今回は距離がやや長いので対象が異なります、また、走力に不安のあるかたはご相談下さい。



お申し込みは fujio.miyachi.1130@gmail.com まで
こちらのあて先に住所、氏名(ふりがな)、連絡先(携帯及び緊急時)、生年月日(西暦)、血液型、性別。をお送りください。
たくさんの方のご参加をお待ちしています。!

受付終了しました!!
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